Anima Amore bietet dir einen sicheren Weg zurück zu dir: Liebevolle Trauerarbeit, Körperübungen zur Versöhnung und sanfte Rituale, die deinem Verlust Raum geben und dir helfen, inneren Frieden zu finden.
Anima Amore bedeutet freies, intuitives und genußvolles Bewegen statt vorgegebener, linearer Übungen, die an dir vorbeigehen. Dabei ist es schnurzpiepegal, wie du dabei aussiehst, es gibt kein richtig oder falsch - Hauptsache, es fühlt sich gut an!
Anima Amore ist Tiefe, die dich stärkt:
Geduld, Wiederholung, kleine Schritte, korrigierende Erfahrungen und radikale Ehrlichkeit – für echte Veränderung, die auch in deinem Alltag ankommt.
Animal Amore verwandelt dein "entweder, oder" in ein "sowohl als auch" !
Nicht entweder Trauer oder Leben – sondern Beides! Du lernst, wie "Gleichzeitigkeit" möglich wird.
Anima Amore lehrt dich die Verschmelzung mit deinem gesamten Gefühlscocktail: ES IST SICHER, ALLES ZU FÜHLEN! Du schenkst dir die Erlaubnis, deine Trauer zu umarmen, mit deiner Wut zu toben und zu stampfen, du setzt dich neben deine Angst und zeigst Verständnis für den aufkommenden Neid in dir. Statt all`das zu unterdrücken, zu verurteilen oder weg haben zu wollen, nimmst du es an, beobachtest es neugierig, fühlst und bewegst es! Gleichzeitig wächst ein immer stärker werdendes TROTZDEM in dir: Du erlebst Momente der Freude und des Genusses, spürst prickelnde Lebendigkeit und kannst es kaum glauben, dich selbst wieder lachen zu hören.